Wat is de beste shampoo voor lang haar?

Wil jij lang haar, maar groeit je haar niet? Breken er meer centimeters af dan dat er bijkomen? Geen paniek: daar is iets aan te doen. Met de juiste haarverzorging. Zoals een goede shampoo die niet alleen jouw haar versterkt, zodat het niet steeds afbreekt maar die je haargroei ook een flinke boost geeft. Ontdek wat de beste shampoo voor lang haar is.

Dit zijn de beste shampoos voor lang haar

Dus, wat is de beste shampoo voor lang haar?

Als je het mij vraagt – en dat doe je – dan zijn dit de beste shampoos voor lang haar:

HairLust Split Fix Shampoo

HairLust Split Fix Shampoo

Shea Moisture Shampoo zonder sulfaten

Shea Moisture Shampoos

Waarom zijn dat zulke goede shampoos voor lang haar?

Omdat het milde shampoos zijn die je haar niet alleen op zachte wijze reinigen, maar ze ook hydraterende ingrediënten bevatten én proteïne, zodat je haar zacht aanvoelt en minder snel afbreekt. De shampoos hebben daarnaast een pH-waarde tussen de 4.5 en 5.5.

Én al wil je graag nog langer haar: de natuurlijke shampoos van HairLust bevatten ingrediënten die je haargroei stimuleren, zoals cafeïne en rozemarijn. De Grow Perfect shampoo bevat daarnaast het gepatenteerde Anagain, dat je haargroei een extra boost geeft.

Heb je krullend haar? Dan raad ik met name de shampoos van Shea Moisture aan. Die bevatten veel meer verzorgende ingrediënten, zoals oliën. Het merk heeft verschillende shampoos, afgestemd op hoe sterk jouw haar krult – en dus hoeveel extra verzorgende ingrediënten het nodig heeft. Voor steil haar raad ik de shampoos van dit merk echter niet aan: ze zijn te zwaar. Je haar wordt dan slap.

HairLust Split Fix Shampoo

Waarom is de beste shampoo voor lang haar een milde shampoo?

Omdat die je haar minder beschadigt. Een shampoo met sulfaten reinigt te sterk. Zeker als hij ook nog eens amper verzorgende ingrediënten bevat. De shampoo verwijdert de vetlaag van je haar. Dan droogt het uit en breken er schubben af: je krijgt gespleten punten.

Daar komt bij dat hoe langer jouw haar is, hoe kwetsbaarder het is. Dat komt omdat je puntjes oud zijn: ze zijn door de jaren heen beschadigd. Omdat je het elke dag borstelt, elke week wast en misschien ook weleens verft. Je moet extra voorzichtig met lang haar omgaan, zodat je voorkomt dat het afbreekt.

Wanneer is een shampoo mild?

Als die geen sterk reinigende ingrediënten bevat, zoals bepaalde sulfaten. Zorg dat je wast met een shampoo zonder:

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)
  • Ammonium Laureth Sulfate
  • Sodium Lauryl Sarcosinate
  • Sodium Myreth Sulfate
  • Sodium Pareth Sulfate
  • Sodium Stearate
  • Alpha-olefin Sulfonate

Toch is het ontbreken van sulfaten niet genoeg. Er moeten ook verzorgende ingrediënten in je shampoo zitten. Die verzachten namelijk de reinigende werking. Want een shampoo zonder sulfaten droogt je haar meer uit dan een shampoo die wel sulfaten bevat, als er geen ingrediënten inzitten die je haar verzorgen. Check ook mijn top 10 van shampoos zonder sulfaten.

En waarom is het belangrijk dat een shampoo een pH tussen 4,5 en 5,5 heeft?

Dat zit zo: Je haar is bedekt met schubben. Die liggen als dakpannetjes op elkaar. Zie ze als de verpakkingslaag van je haar: ze beschermen het tegen schade en zorgen ervoor dat het gehydrateerd blijft.

Bij een te hoge pH-waarde (al boven 5,5) gaan de schubben omhoog staan. Ze breken makkelijk af, je haar raakt in de klit, verliest vocht en wordt dof.

Bij een pH-waarde tussen de 4.5 en 5.5 liggen de schubben netjes plat. Je haar is glad, het glanst en het raakt minder snel beschadigt.

Meer weten? Ik ga dieper in op het belang van de pH-waarde voor je haar in: Hoe een verkeerde pH-waarde je haar kan beschadigen.

Het is het beste om lang haar te wassen met een shampoo waar proteïne in zit

Lang haar breekt sneller af dan kort haar. Dat komt omdat het al ouder is. Het heeft veel meegemaakt: het is ontelbare keren gekamd, gewassen en op geslapen. Dat betekent dat langer haar van nature – met name onderin – beschadigd is.

Je haar bestaat voor 90% uit keratine. Dat is een proteïnesoort. Het geeft je haar vorm en stevigheid. Als je je haar beschadigt, breken er stukjes keratine af. Als je er veel van verliest, wordt je haar zwak: het breekt snel af. Gebruik je een haarproduct met proteïne erin? Dan vul je het tekort enigszins aan: je haar wordt weer sterker én breekt dus minder snel af.

Maar let wel op: je moet zorgen dat er een goede balans is tussen proteïne en vocht. Als je proteïne gebruikt, kun je last krijgen van stug, breekbaar haar. Dit gebeurt meestal als je proteïne gebruikt, terwijl je haar het niet nodig heeft. Daarom is het belangrijk dat je een shampoo gebruikt die óók hydraterende ingrediënten bevat, zoals aloë vera gel en glycerine.

Wat nou als ik geen proteïne wil gebruiken?

Vermijd je toch liever proteïne, omdat je haar anders erg stijf aanvoelt? Dat kan. Het komt vooral voor als je haar snakt naar vocht (hydratatie).

Probeer dan bijvoorbeeld Moroccanoil Hydration shampoo. Die reinigt op milde wijze je haar, is pH-huidneutraal (pH 4.5 – 5.5) en bevat geen proteïne. Zorg dat je aanvullend een goed hydraterend haarmasker gebruikt.

Zijn er ook budgetshampoos voor lang haar?

De Rosemary and Mint Shampoo van Petal Fresh is een goede keuze als je iets minder besteden hebt. Die is heel zacht voor je haar en heeft een goede pH-waarde. Máár: deze shampoo bevat net zoals die van Moroccanoil geen proteïne.

En welke shampoo gebruik jij voor je lange haar?

Ik gebruik twee shampoos: de Split Fix shampoo van Hairlust én de Scalp Therapy Exfoliating shampoo van Neofollics.

Die laatste gebruik ik, omdat het goed helpt tegen de jeuk, schilfers en ontstekingen op mijn hoofdhuid. Daar heb ik last van, omdat ik lijd aan seborroïsch eczeem. De shampoo is ge-wel-dig voor mijn hoofdhuid, maar is niet afgestemd op het verzorgen van lang haar. Vandaar dat ik hem in deze blogpost niet aanraad.

Kort samengevat

De beste shampoo voor lang haar is er één zonder sterk reinigende sulfaten en met een pH-waarde tussen de 4.5 en 5.5. Die reinigt je haar op milde wijze, droogt het niet uit en maakt je haar glanzender.

Een goede shampoo voor lang krullend haar is er bijvoorbeeld één van SheaMoisture. Zelf gebruik ik voor mijn lange haar de Split Fix Shampoo van HairLust.

HairLust Split Fix Shampoo

HairLust Split Fix Shampoo

En nu?

Check je huidige shampoo op sterk reinigende sulfaten. En kies een nieuwe uit als het nodig is.

Wist je trouwens dat niet alleen het soort shampoo uitmaakt bij het wassen van lang haar? Ook hoe je het precies wast is belangrijk.

Ik vertel je daar meer over in: 👉 Hoe vaak moet je je haar nou eigenlijk wassen?


Dit zijn de beste shampoos voor lang haar

Bewaar op Pinterest

Vond je dit een interessant artikel en wil je hem later nog eens terug lezen? Klik op de afbeelding en pin hem op Pinterest! Volg Heb je HAAR weer ook op Pinterest.

Dit artikel bevat affiliate links naar verschillende webshops. Klik je op een link en bestel je vervolgens iets bij de webshop? Dan ontvang ik een klein bedrag, waarvoor ik je enorm dankbaar bent. Het kost jou niets extra’s en maakt het voor mij mogelijk mijn blog online te houden.

Delen:

Heb je HAAR weer - Kayleigh Schouten - over mij

Hi, mijn naam is Kayleigh

Ik ben een gediplomeerd schoonheidsspecialiste die je helpt je haarproblemen aan te pakken. Door haarverzorging tips met je te delen die volgens wetenschappers écht werken en die mij ook geholpen hebben mijn haar lang & gezond te laten groeien.

Ontdek mijn favoriete haarproducten

Populaire posts

Bekijk ook eens

Nieuwste posts