Wat is de beste shampoo voor lang haar?

Wil jij lang haar, maar groeit je haar niet? Breken er meer centimeters af dan dat er bijkomen? Geen paniek: daar is iets aan te doen. Met de juiste haarverzorging. Zoals een goede shampoo die niet alleen jouw haar versterkt, zodat het niet steeds afbreekt maar die je haargroei ook een flinke boost geeft. Ontdek wat de beste shampoo voor lang haar is.

Dit zijn de beste shampoos voor lang haar

Wat is een goede shampoo voor lang haar?

Een milde shampoo die je haar niet alleen op zachte wijze reinigt, maar het ook hydrateert en versterkt zodat het zacht aanvoelt en niet afbreekt. Bonuspunten als de shampoo een pH-waarde tussen de 4.5 en 5.5 heeft.

Wanneer is een shampoo mild?

Als die geen sterk reinigende ingrediënten bevat, zoals bepaalde sulfaten. Zorg dat je wast met een shampoo zonder:

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)
  • Ammonium Laureth Sulfate
  • Sodium Lauryl Sarcosinate
  • Sodium Myreth Sulfate
  • Sodium Pareth Sulfate
  • Sodium Stearate
  • Alpha-olefin Sulfonate

Toch is het ontbreken van sulfaten niet genoeg. Er moeten ook verzorgende ingrediënten in je shampoo zitten. Die verzachten namelijk de reinigende werking. Want een shampoo zonder sulfaten droogt je haar meer uit dan een shampoo die wel sulfaten bevat, als er geen ingrediënten inzitten die je haar verzorgen.

Waarom is een milde shampoo het beste als je lang haar hebt?

Omdat die je haar minder beschadigt. Een shampoo met sulfaten reinigt te sterk. Zeker als hij ook nog eens amper verzorgende ingrediënten bevat. De shampoo verwijdert de vetlaag van je haar. Dan droogt het uit en breken er schubben af: je krijgt gespleten punten.

Daar komt bij dat hoe langer jouw haar is, hoe kwetsbaarder het is. Dat komt omdat je puntjes oud zijn: ze zijn door de jaren heen beschadigt. Omdat je het elke dag borstelt, elke week wast en misschien ook weleens verft. Je moet extra voorzichtig met lang haar omgaan, zodat je voorkomt dat het afbreekt.

En waarom is het belangrijk dat een shampoo een pH onder de 6.0 heeft?

Dat zit zo: Je haar is bedekt met schubben. Die liggen als dakpannetjes op elkaar. Zie ze als de verpakkingslaag van je haar: ze beschermen het tegen schade en zorgen ervoor dat het gehydrateerd blijft.

Bij een te hoge pH-waarde (boven 6.0) staan de schubben omhoog. Ze breken makkelijk af, je haar raakt in de klit, verliest vocht en wordt dof.

Bij een pH-waarde tussen de 4.5 en 5.5 liggen de schubben netjes plat. Je haar is glad, het glanst en het raakt minder snel beschadigt.

Waarom moet je lang haar wassen met een shampoo mét proteïne?

Omdat proteïne je haar versterkt. Dat zit zo: je haar bestaat voor 90 procent uit keratine. Dat is een proteïnesoort. Als je haar beschadigt breken er stukjes keratine af. Oftewel: je haar verliest proteïne.

Keratine geeft je haar zijn vorm en zijn stevigheid. Als je er veel van verliest, wordt je haar zwak: het breekt snel af. Als je een haarproduct met proteïne gebruikt vul je het tekort aan: je haar wordt sterker.

Maar let wel op: je moet zorgen dat er een goede balans is tussen proteïne en vocht. Als je proteïne gebruikt kun je last krijgen van stug, breekbaar haar. Dit gebeurt meestal als je proteïne gebruikt, terwijl je haar het niet nodig heeft. Daarom is het belangrijk dat je een shampoo gebruikt die óók hydraterende ingrediënten bevat, zoals aloë vera gel en glycerine.

Shampoos speciaal voor lang haar, zijn die goed?

Je hebt meerdere merken die shampoos speciaal voor lang haar aanbieden. Denk bijvoorbeeld aan:

Laten we ze eens één voor één onder de loep nemen.

Redken Extreme Length shampoo bevat biotine. Dat is een vitamine die erom bekend staat haargroei te stimuleren. Veel vrouwen slikken het ook in supplementvorm, waaronder ik.

Schwarzkopf Mad About Lengths shampoo bevat keratine. Je haar bestaat bijna volledig uit deze proteïne. Het versterkt dus je haar. Daarnaast bevat het ook het haargroeistimulerende biotine.

Elvive Dream Lengths shampoo bevat verschillende proteïnes die het haar helpen versterken. In de shampoo zit ook Niacinamide (B3) en Panthenol (B5) die bijdragen aan de gezondheid van je hoofdhuid.

Kerastase Resistance Bain Extensioniste bevat taurine. Dat stimuleert je bloedsomloop, zodat je haarfollikels meer voedingsstoffen krijgen. Er zit ook creatine R en ceramiden in, dat je haar verstevigt. Zo splijt het minder snel.

Klinkt goed zou je zeggen. Toch raad ik ze niet aan.

Waarom raad je die shampoos niet aan?

Omdat ze alle vier sterk reinigende ingrediënten bevatten. De shampoos van L’Oréal Elvive, Redken en Kerastase bevatten alledrie Sodium Laureth Sulfate (SLES). En Schwarzkopf Mad About Lengths bevat Sodium C14-16 Olefin Sulfonate. Dat is geen sulfaat, maar het reinigt net zo sterk.

Daarnaast is het helemaal niet bewezen dat biotine op je hoofdhuid gebruiken helpt bij haargroei. Er is zelfs al twijfel of het innemen van biotine helpt als je geen tekort hebt. Ook is de pH-waarde van de shampoos te hoog.

Wat zijn volgens jou dan de beste shampoos voor lang haar?

Dat is een lastige. Weinig shampoos hebben de pH-waarde op hun verpakking staan. Máár met deze zit je sowieso goed:

HairLust Hair Growth & Repair

HairLust Hair Growth & Repair shampoo

Wil je niet alleen voorkomen dat je haar afbreekt, maar wil je je haargroei ook een flinke boost geven? Dan is dit de shampoo voor jou.

De Hair Growth & Repair shampoo van HairLust is niet alleen vrij van sulfaten, siliconen en parabenen, het zit ook boordevol hydraterende ingrediënten, proteïne én het bevat caffeïne dat je haargroei stimuleert.

Ook bestaat HairLust’s Hair Growth & Repair Shampoo voor 97,1% uit natuurlijke ingrediënten en heeft het een huidneutrale pH-waarde tussen de 4.5 en 5.0.

Hair Lust Hair Growth & Repair Shampoo

HairLust Hair Growth & Repair Shampoo

SheaMoisture Shampoos

Heb jij lang krullend haar? Dan zijn de shampoos van SheaMoisture een must. Niet voor niets zijn de haarproducten van dit merk ontzettend populair onder vrouwen die de Curly Girl Methode volgen.

SheaMoisture heeft verschillende soorten shampoos: voor elk krultype is er wel een. Ze zitten allemaal vol verzorgende ingrediënten, bevatten proteïne en hebben een pH-waarde tussen de 5.0 en 6.8.

L’Anza Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser

Als je last van hoofdhuidproblemen hebt is deze shampoo een zege. L’Anza’s Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser is speciaal ontwikkeld voor mensen met een geïrriteerde en jeukende hoofdhuid. Deze pH-huidneutrale shampoo reinigt op milde wijze je haar en bevat ingrediënten die verkoelend en verzachtend zijn voor je hoofdhuid.

Wat is een goede shampoo voor lang haar zonder proteïne?

Vermijd je toch liever proteïne? Dat kan. De Moroccanoil Hydration shampoo reinigt op milde wijze je haar, is pH-huidneutraal (pH 4.5 – 5.5) en bevat geen proteïne.

Zijn er ook budgetshampoos voor lang haar?

De Rosemary and Mint Shampoo van Petal Fresh is een goede keuze als je iets minder besteden hebt. Die is heel zacht voor je haar en heeft een goede pH-waarde. Máár: deze shampoo bevat net zoals die van Moroccanoil geen proteïne.

En welke shampoo gebruik jij voor je lange haar?

Ik gebruikte drie jaar lang L’Anza’s Healing Remedy Scalp Balancing Cleanser. En dat deed ik om-de-dag, behalve als ik nergens heen hoefde. Ik heb haar dat binnen een dag vet wordt en ik heb seborroïsch eczeem. Ik vind het daarom belangrijk dat een shampoo mijn hoofdhuid niet uitdroogt en mijn hoofdhuidproblemen niet verergert. Lange tijd was L’Anza’s shampoo de enige die aan die wensen voldeed.

Toch heb ik hem dit jaar ingewisseld voor de Hair Growth & Repair Shampoo van HairLust. Niet omdat ik die van L’Anza niet meer fijn vind, maar omdat ik wilde kijken of ik een shampoo kon vinden die nog milder was. En ik moet zeggen, dat is gelukt. Niet alleen voelt mijn haar heerlijk zacht na het wassen met Hair Growth & Repair Shampoo, ik heb nóg minder last van een jeukende en geïrriteerde hoofdhuid.

Kort samengevat

De beste shampoo voor lang haar is er één zonder sterk reinigende sulfaten en met een pH-waarde tussen de 4.5 en 5.5. Die reinigt je haar op milde wijze, droogt het niet uit en maakt je haar glanzender.

De meeste shampoos speciaal voor lang haar bevatten het sterk reinigende Sodium Laureth Sulfate of Sodium C14-16 Olefin Sulfonate. In veel daarvan zit ook de haargroeivitamine biotine, die alleen werkt als je het inneemt en niet als je het op je hoofd smeert.

Een goede shampoo voor lang krullend haar is er bijvoorbeeld één van SheaMoisture. Zelf gebruik ik voor mijn lange haar de Hair Growth & Repair Shampoo van HairLust.

Hair Lust Hair Growth & Repair Shampoo

HairLust Hair Growth & Repair Shampoo

En nu?

Check je huidige shampoo op sterk reinigende sulfaten. En kies een nieuwe uit als het nodig is.

Wist je trouwens dat niet alleen het soort shampoo uitmaakt bij het wassen van lang haar? Ook hoe je het precies wast is belangrijk.

Ik vertel je daar meer over in: 👉 Hoe vaak moet je je haar nou eigenlijk wassen?


Bewaar op Pinterest

Vond je dit een interessant artikel en wil je hem later nog eens terug lezen? Klik op de afbeelding en pin hem op Pinterest! Volg Heb je HAAR weer ook op Pinterest.

Dit artikel bevat affiliate links naar verschillende webshops. Klik je op een link en bestel je vervolgens iets bij de webshop? Dan ontvang ik een klein bedrag, waarvoor ik je enorm dankbaar bent. Het kost jou niets extra’s en maakt het voor mij mogelijk mijn blog online te houden.

Delen:

Heb je HAAR weer - Kayleigh Schouten - over mij

Hi, mijn naam is Kayleigh

Ik help je haarproblemen aan te pakken door haarverzorging tips met je te delen die volgens wetenschappers écht werken en die mij ook geholpen hebben mijn haar lang & gezond te laten groeien.

Ontdek mijn favoriete haarproducten

Neofollics Scalp Therapy - Pak nu je 20% korting

 

Bekijk ook eens

Nieuwste posts