Deze 5 schadelijke ingrediënten kun je volgens de Curly Girl Methode beter vermijden

Niet alle ingrediënten in je haarproducten zijn goed. Sterker nog: sommige beschadigen zelfs je haar.

Volgens Lorraine Massey, bedenkster van de Curly Girl Methode, zijn er dan ook vijf soorten ingrediënten die je beter kunt vermijden.

En nee, niet alleen als je krullen hebt. Óók als je steil haar hebt.

Welke ingrediënten kun je volgens de Curly Girl methode beter vermijden?

Als je de Curly Girl methode wilt volgen, dan moet je haarproducten gebruiken die vrij zijn van sulfaten, siliconen, alcohol, parabenen en ftalaten.

1. Sulfaten

Gebruik alleen producten zonder sulfaten. Die zijn milder voor je haar. Sulfaten reinigen namelijk zo sterk dat ze je haar beschadigen. In het Curly Girl Handbook adviseert CG-bedenkster Lorraine Massey drie sulfaten te vermijden.

Gebruik geen haarproducten met de volgende sulfaten:

❌ Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
❌ Sodium Laureth Sulfate (SLES)
❌ Ammonium Laureth Sulfate (ALS)

Daar wil ik er zelf nog een paar aan toevoegen.

Kijk ook uit voor deze sterk reinigende ingrediënten:

❌ Sodium Lauryl Sarcosinate
❌ Sodium Myreth Sulfate
❌ Sodium Pareth Sulfate
❌ Sodium stearate
❌ Alpha-olefin sulfonate
❌ Sodium c14-16 Olefin Sulfonate

💡 Tip: Als je de Curly Girl methode voor het eerst doet gebruik je wel een shampoo met sulfaten, het liefst een clarifying shampoo. Dit om productresten uit je haar te wassen. Zo begin je met een schone lei. Dit noem je de Final Wash.

Lees ook: Hoe slecht zijn sulfaten voor je haar? (opent in nieuw tabblad)

2. Siliconen

Vermijd producten met siliconen. Vooral bij siliconen die niet-wateroplosbaar zijn kun je beter uit de buurt blijven.

Siliconen stoten water af. Dus elk product dat je gebruikt met siliconen erin vormt een laag om je haar, zodat het minder goed vocht op kan nemen.

Ook maken sommige siliconen je krullen zwaar, zodat die hun natuurlijke vorm verliezen.

Vind je het lastig siliconen in producten te herkennen? Ik stelde een handige lijst met namen van siliconen samen.

Lees ook: Waarom zijn siliconen slecht voor je haar – en zitten ze toch in zoveel haarproducten? (opent in nieuw tabblad)

3. Alcoholen

Gebruik geen gels met alcoholen op je krullen. De alcohol zuigt de hele dag door het vocht uit je haar. Je haar droogt enorm uit en gaat dan pluizen.

Vermijd uitdrogende alcoholen zoals:

❌ Ethanol alcohol
❌ Ethyl alcohol
❌ Propanol alcohol
❌ Alcohol denat.
❌ Isopropyl alcohol
❌ Isopropanol alcohol
❌ Benzyl alcohol

Goede alcoholen

Niet alle alcoholen zijn slecht. Vette alcoholen hebben juist veel voordelen voor je haar, zoals:

1. Ze helpen bij de hydratatie van je haar, omdat ze vocht aantrekken
2. Ze dienen als ‘glijmiddel’, zodat je klitten makkelijker verwijdert
3. Ze maken een product dikker, helpen olie en water in een product te mengen en maken een conditioner makkelijker smeerbaar

Vette alcoholen zijn technisch gezien reinigers, maar ze maken je haar niet goed schoon. Ze zijn namelijk te groot om in je haar binnen te dringen. Je kunt ze dus veilig gebruiken als je de Curly Girl methode volgt.

Voorbeelden van vette alcoholen:

✔️ Lauryl alcohol
✔️ Cetyl alcohol
✔️ Myristyl alcohol
✔️ Stearyl alcohol
✔️ Cetearyl alcohol
✔️ Behenyl alcohol

4. Parabenen

Curly Girl-bedenkster Lorainne Massey adviseert om haarproducten met parabenen te vermijden. Parabenen dienen als conserveermiddel: ze zorgen ervoor dat bacteriën niet goed kunnen groeien, zodat je product langer houdbaar blijft.

Waarom je ze dan toch beter niet kunt gebruiken? Omdat experts steeds meer twijfelen of ze wel veilig zijn. In grote hoeveelheden beïnvloeden ze je hormoonhuishouding. En sommige wetenschappers beweren zelfs dat er een link met kanker is.

💡 Tip: Je vindt ze vaak aan het eind van de ingrediëntenlijst van je haarproduct.

Voorbeelden van veelvoorkomende parabenen:

❌ Methylparaben
❌ Propylparaben
❌ Butylparaben

5. Ftalaten

Je wilt geen ftalaten in je haarproducten: ze verstoren je hormonen. Uit dierproeven blijkt dat sommige de ontwikkeling van de zaadballen kunnen verstoren.

Gelukkig is er in 2005 al een Europees verbod gekomen op enkele ftalaten. Zo mogen drie ftalaten (DEHP, DBP en BBP) niet meer voorkomen in persoonlijke verzorgingsproducten zoals haarproducten. Maar let wel op bij producten die van buiten Europa vandaan komen.

Niet-verboden ftalaten zijn helaas moeilijk te herkennen in producten: het is niet wettelijk verplicht om ze te vermelden. Ze staan vaak op je shampoo of conditioner vermeld onder de naam parfum, omdat ze helpen bij de geur van je product. Dat betekent overigens niet dat er per se ftalaten in je haarproduct zitten als parfum vermeld staat in de ingrediëntenlijst.

Voorbeelden van Ftalaten:

❌ Di-2-ethylhexyl phtalate (DEHP)
❌ Di-isononyl phtalate (DINP)
❌ Diethyl phtalate (DEP)
❌ Dibutyl phtalate (DBP)
❌ Di-isobutylphtalate (DIBP)
❌ Benzylbutylphtalate (BBP)

Welke populaire haarproducten zijn Curly Girl approved?

Er komen steeds meer haarproducten bij zonder sulfaten, siliconen, alcohol, ftalaten en parabenen. Veel Curly Girls gebruiken de producten van SheaMoisture, maar let wel op: niet al hun producten zijn CG-approved. Populaire CG-producten zijn onder meer:

• Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Shampoo & Conditioner
• Aunt Jackies Curl Quench Leave-in Conditioner
• Love, Beauty and Planet Haarmasker Coconut Oil & Ylang Ylang
• EcoStyler Black Castor & Flaxseed Oil Gel (verkrijgbaar bij de Kruidvat & Etos)
• Kinky Curly Knot Today Curling Custard

Waar vind je nog meer Curly Girl shampoos, conditioners en gels?

Wil je weten welke haarproducten je nog meer kunt gebruiken als je de Curly Girl methode volgt? Ik heb ze voor je verzameld in verschillende lijsten. Je vind ze hier:

• Lijst met Curly Girl shampoos
• Lijst met Curly Girl conditioners
• Lijst met Curly Girl gels

Bronnen: The Curly Girl Handbook, Science-y Hairblog, Waarzitwatin.nl, NaturallyCurly.com, Dias, M. F. R. G. (2015). Hair cosmetics: an overview. International journal of trichology, 7(1), 2.