Natuurlijke haarverzorging zelf maken – 5 recepten

Wil je er zeker van zijn dat jouw haarproducten geen troep bevatten? Maak ze dan zelf. Dat is niet moeilijk. Ik deel vijf simpele recepten met je, zodat jij je eigen shampoo, haarmaskers, haargroei-olie en haarspoeling kunt maken.

Niet veel mensen weten dit. Maar tot een aantal jaren geleden was ik schoonheidsspecialiste. Ik specialiseerde me in natuurlijke huidverzorging. Dit omdat ik zelf had gezien wat natuurlijke producten deden voor mijn acne. Na de opleiding schoonheidsverzorging volgde ik twee jaar een intensieve cursus Kruidengeneeskunde, zodat ik zelf natuurlijke producten kon samenstellen voor mensen met huidproblemen.

Tegenwoordig maak ik als freelance tekstschrijver niet zo vaak mijn eigen producten meer als vroeger. Maar toch sta ik nog af en toe mijn eigen mengsels in de keuken te bekokstoven. Maak net zoals ik ook je eigen natuurlijke haarverzorgingsproducten. Met deze 5 recepten is dat heel simpel.

Zelf natuurlijke shampoo maken – Haargroeishampoo met rooibos, aloë vera en rozemarijn

Wil je graag je eigen natuurlijke shampoo maken? Dan is dit het recept voor jou. Deze zelfgemaakte shampoo reinigt op milde wijze je haar met behulp van coco-glucoside, ondersteunt je haargroei met rozemarijn en zorgt vanwege zijn huidneutrale pH-waarde voor mooi glad haar.

En helemaal fijn: hij is supermakkelijk te maken.

Ingrediënten

• 200 ml water
• 0.5 gram xanthaangom
• 20 g aloë vera gel
• 2 el rooibosthee
• 20 ml coco-glucoside
• 1,5 tl olijfolie
• 1 tl appelazijn
• Een kneepje citroensap
• 10 – 20 druppels rozemarijn essentiële olie
• (Optioneel: lakmoesstrips)

Hoe je het maakt

1. Je begint met het maken van rooibosthee. Giet 200 milliliter heet water over 2 eetlepels rooibosthee. Laat de thee afkoelen tot kamertemperatuur.
2. Giet de thee in een grote kom. Voeg de xantham gum (0,5 gram) er geleidelijk aan toe. Je kunt dit het beste doen met behulp van een zeefje. Blijf roeren totdat het een mooie gladde substantie heeft. Dit kan even duren.
3. Voeg 20 gram aloë vera gel aan het mengsel toe. En roer het er rustig doorheen, totdat alles goed gemengd is.
4. Dan is het nu tijd om de coco-glucoside (20 ml) eraan toe te voegen. Roer weer voorzichtig. Als het goed is je mengsel nu aardig stroperig.
5. Giet 1,5 eetlepels olijfolie in een schaaltje. Voeg daar 10 tot 20 druppels etherische olie van rozemarijn aan toe. Roer goed.
6. Voeg de olijfolie toe aan je mengsel en roer. Voeg daarna 1 theelepel appelazijn toe en roer weer. Als je mengsel erg dik is kun je er een beetje water aan toevoegen.
7. Je wilt dat je shampoo een pH-waarde tussen de 4,5 en 5,5 heeft. Dit kun je testen met een lakmoesstrip. Is de pH-waarde hoger dan 5,5? Voeg dan steeds een druppel citroensap toe, totdat je shampoo de juiste pH-waarde heeft. Heeft jouw shampoo een pH-waarde onder de 4,5? Voeg dan een beetje water toe.
8. Giet de shampoo over in een goed afgesloten, steriel flesje. Je shampoo bevat geen conserveringsmiddelen, bewaar het daarom in de koelkast. Het blijft dan een week goed.

Zelf natuurlijk haarmasker maken – Hydraterend haarmasker met aloë vera en honing

Heb je last van droog haar? Dit haarmasker zorgt voor een flinke hydratatieboost.

Oké, we spelen een klein beetje vals, want je maakt het niet helemaal zelf. Je maakt het door aloë vera gel en honing aan conditioner toe te voegen. Dit hoeft niet per se een natuurlijke conditioner te zijn, maar hij moet wel vrij van proteïne en siliconen zijn.

Ingrediënten

• 2 el conditioner (zonder siliconen en proteïne)
• 1 el honing
• 1 el aloë vera gel

Dit is hoe je het maakt

1. Verwarm 1 eetlepel honing in de magnetron voor 45 seconden
2. Meng de honing met de conditioner en de aloë vera gel
3. Breng aan op je haar en laat minstens 10 minuten intrekken
4. Spoel grondig na met lauwwarm water

Zelf natuurlijk haarmasker maken – Haarmasker met rijst en aloë vera

Dit zelfgemaakte haarmasker heeft alle voordelen van rijstwater, maar is in plaats van vloeibaar vast. Het versterkt je haar, zodat je het sneller lang kunt groeien. En dat gemixt met een andere superster: aloë vera gel, dat je haar hydrateert en glad maakt en je hoofdhuid helpt gezond te houden.

Ingrediënten

• 50 g rijst
• 50 ml water
• 50 ml aloë vera gel
• 3 el druivenpitolie
• Paar druppels etherische olie (optioneel)

Dit is hoe je het maakt

1. Kook 50 gram rijst volgens de verpakking. Giet 50 ml van het overtollige rijstwater over in een kom.
2. Heb je 50 milliliter rijstwater over? Gebruik dat dan en meng het met 50 ml aloë vera gel. Heb je niet genoeg rijstwater over? Je kunt ook gewoon water gebruiken.
3. Mix in een aparte kom 3 eetlepels druivenpitolie met 5 – 10 druppels etherische olie naar keuze
4. Breng nu alle ingrediënten samen in een grote kom en mix tot een glad mengsel. Gebruik eventueel een blender of een handmixer.
5. Breng het haarmasker aan op droog haar en laat minstens 30 minuten intrekken. Gebruik niet te veel.
6. Stap de douche in en was je haar met shampoo. Gebruik daarna conditioner en eventuele andere haarproducten.

Zelf natuurlijk haargroeimiddel maken – Haargroeiolie met tijm, lavendel, cederhout en rozemarijn

Dit recept komt uit een onderzoek bij mannen met alopecia androgenetica (erfelijke kaalheid). 40% van de mannen zag een verbetering in hun haargroei, nadat zij hun hoofdhuid dagelijks insmeerden met deze olie.

Ingrediënten

• 3 ml jojoba-olie
• 20 ml druivenpitolie
• 2 druppels etherische olie van tijm (Thymus vulgaris)
• 3 druppels etherische olie van lavendel (Lavandula angustifolia)
• 3 druppels etherische olie van rozemarijn (Rosmarinus officinalis)
• 2 druppels etherische olie van cederhout (Cedrus atlantica)

Dit is hoe je het maakt

1. Meng 3 milliliter jojoba-olie met 20 milliliter druivenpitolie
2. Voeg daar 2 druppels tijm, 3 druppels lavendel, 3 druppels rozemarijn en 2 druppels cederhout aan toe
3. Breng het aan op je hoofdhuid en masseer het in met je vingertoppen
4. Laat het minstens 30 minuten zitten, voordat je het eruit wast
5. Gebruik dagelijks voor het beste resultaat

Zelf natuurlijke haarspoeling maken – Appelazijnspoeling met kattenkruid

Glanzend en gezond haar? Gebruik dan deze haarspoeling met kattenkruidthee en appelazijn. Kattenkruid helpt gespleten punten te voorkomen, zodat je haar mooi en gezond blijft. En appelazijn herstelt de pH-waarde van je haar, waardoor het gaat glanzen en minder snel in de klit raakt.

Ingrediënten

• 500 ml water
• 1 el kattenkruid*
• Scheutje appelazijn (Ben je blond? Gebruik dan witte wijnazijn om een warme gloed te voorkomen)
• (optioneel: lakmoesstrips)

* Je kunt dit recept ook zonder kattenkruid maken. Gebruik dan alleen water en appelazijn.

Hoe je het maakt

1. Breng 200 milliliter water aan de kook. Giet het vervolgens over 1 eetlepel kattenkruidblaadjes. Laat afkoelen.
2. Giet de thee over in een fles. Voeg de overige 300 milliliter (koud/lauwwarm) water toe.
3. Doe er steeds een scheutje appelazijn bij, totdat je spoeling een pH-waarde van rond de 5 heeft. Dit kun je testen aan de hand van lakmoesstrips.
4. Giet de spoeling over je haar, voordat je de douche uitstapt. Spoel het niet uit.

Wil je toch liever kant-en-klare producten? Maar dan zonder nare ingrediënten?

Zelf ben ik fan van de natuurlijke haarproducten van HairLust, zo gebruik ik zelf hun Hair Growth & Repair Shampoo die voor maar liefst 98% ingrediënten van natuurlijke oorsprong bevat. Ook hoor ik goede verhalen over de natuurlijke shampoo van Ornatiq.

Bekijk voor meer natuurlijke shampoos mijn top 10 van natuurlijke shampoos zonder sulfaten.

---