Wat is de beste shampoo tegen vet haar?

Is jouw haar een dag na het wassen alweer vet? Heb je al van alles geprobeerd: van je haar minder vaak wassen tot het gebruiken van sterk reinigende shampoos? En is het enige wat je daaraan over hebt gehouden een jeukende en geïrriteerde hoofdhuid? Geef niet op. Ik help je de beste shampoo tegen vet haar te vinden.

Disclaimer: Dit artikel bevat affiliate links naar verschillende webshops. Klik je op een link en bestel je vervolgens iets bij de webshop? Dan ontvang ik een klein bedrag, waarvoor ik je enorm dankbaar bent. Het kost jou niets extra’s en maakt het voor mij mogelijk mijn blog online te houden.

Wat is de beste shampoo tegen vet haar?

Een milde shampoo die je hoofdhuid niet uitdroogt en die je talgproductie afremt, zodat je haar minder snel vet wordt. Daarnaast doe je er goed aan een shampoo te gebruiken met een anti-schimmelwerking als je vet haar hebt.

Waarom moet je een milde shampoo gebruiken als je vet haar hebt?

Omdat je anders je hoofdhuid uitdroogt. Dan wordt je haar nog sneller vet.

Dat zit zo: als je hoofdhuid uitdroogt, raakt hij geïrriteerd. Dan kan er een ontstekingsreactie ontstaan, waarbij je talgklieren al hun opgeslagen talg (je eigen huidolie) in een korte tijd loslaten. Dan is je haar een paar uur na het wassen alweer vet.

Gebruik daarom een shampoo zonder sulfaten en zonder sodium c14-16 olefin sulfonate. Zo’n shampoo reinigt milder.

Welke ingrediënten in shampoo zorgen ervoor dat je haar minder snel vet wordt?

Niacinamide, groene thee (Camelia sinensis) en L-carnitine. Daarvan toonden onderzoekers aan dat ze je talgproductie afremmen.

Máár: verwacht geen wonderen. De proefpersonen gebruikten crèmes waar deze ingrediënten in zaten. Die blijven langer op je huid dan een shampoo die je afspoelt. Ook brachten ze de crème elke dag aan. Daarnaast moet er flink wat van inzitten als je wilt dat je shampoo effect heeft: minstens 2% Niacinamide, 2% L-carnitine of minstens 3% groene thee. Dat klinkt niet veel, maar is meer dan je denkt.

Daarmee wil ik niet zeggen dat een shampoo met deze ingrediënten erin geen nut heeft. Maar je moet niet verwachten dat je je haar straks maar één keer per week hoeft te wassen, als het normaal gesproken binnen een dag al vet is. Om-de-dag. Dat misschien wel.

Waarom is een shampoo met een anti-schimmelwerking belangrijk voor vet haar?

Omdat je meer kans hebt op hoofdhuidproblemen als je vet haar hebt. En die kunnen leiden tot haaruitval.

Denk dan aan hoofdhuidaandoeningen zoals seborröisch eczeem (vette roos). Dat is een vorm van roos die veel voorkomt bij mensen met een vette huid.

Dat zit zo: Op je huid leeft een schimmel die dol is op de vetzuren in talg (huidolie). Als jij vet haar hebt kan hij zijn geluk niet op: hij propt zich vol en groeit en groeit. Dan krijg jij last van jeuk, schilfers en ontstekingen. En hoe langer je wacht met wassen, hoe meer last je er van krijgt.

Dus heb jij last van jeuk, schilfers en ontstekingen op je hoofdhuid? Gebruik dan een shampoo met piroctone olamine erin: dat ingrediënt gaat schimmels en bacteriën op je hoofdhuid tegen. Een shampoo zoals Neofollics Hair Growth Stimulating shampoo bijvoorbeeld.

Welke soort shampoos kun je beter vermijden als je vet haar hebt?

Shampoos tegen vet haar die heel sterk reinigen. Of juist het tegenovergestelde: die veel zware oliën en siliconen bevatten.

Sterk-reinigende shampoos helpen alleen op korte termijn. Ze drogen je hoofdhuid zo erg uit dat het de eerste keren langer duurt voordat het vet wordt. Maar daarna wordt het alleen nog maar sneller vet.

Shampoos met veel olie erin of met siliconen verzwaren je haar: ze maken het slap. Dan lijkt je haar nog sneller vet.

Dit zijn de beste shampoos tegen vet haar

Je weet nu wat voor soort shampoo je moet gebruiken als je vet haar hebt: (1) een milde shampoo (2) met ingrediënten zoals groene thee, L-carnitine of niacinimade en (3) die niet alleen helpt tegen vet haar, maar ook tegen haaruitval.

Maar welke shampoo voldoet aan die eisen? Ik zette er een paar voor je op een rijtje.

1. Women’s Foligain Triple Action Shampoo for Thinning Hair

De Foligain Triple Action Shampoo helpt je in de strijd tegen vet haar met ingrediënten zoals L-arginine en groene thee-extract. Daarnaast bevat deze shampoo diverse natuurlijke ingrediënten tegen haaruitval, waaronder het speciaal samengestelde Trioxidil complex.

• Werking: anti-haaruitval, 5-alpha-reductase-remmer, bloedsomloop-stimulerend, haarversterkend, mild-reinigend, meer volume, voedend
• Vrij van: sulfaten, siliconen, parabenen, alcohol, DMDM hydantoine (CG-approved)
• Niet vrij van: cocamidopropyl betaine, parfum
• CG-proof: ja
• Ingrediënten: Aqua/Water, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Cocoyl Isethionate, Glycerin, Glycol Stearate, Butylene Glycol, Sodium Chloride, Coconut Acid, Dextran, Acetyl Tetrapeptide-3, Trifolium Pratense (Clover) Flower Extract, Polysorbate 80, Hydrolyzed Jojoba Esters, Citric Acid, Cocamide MEA, Salicylic Acid, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, PEG-150 Pentaerythrityl Tetrastearate, Capric/Caprylic Tlycerides, Polysorbate 20, Sodium Isethionate, Zea Mays (Corn) Starch, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Foeniculum Vulgare (Fennel) Fruit Extract, Humulus Lupulus (Hops) Extract, Melissa Officinalis (Lemon Balm) Leaf Extract, Viscum Album (Mistletoe) Leaf Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Achillea Millefolium (Yarrow) Extract, Equisetum Arvense (Horsetail) Extract, Urea, Allantoin, Tocopherol Acetate (Vitamin E), Beta Vulgaris (Beet) Root Extract, Gingko Biloba Leaf Extract, Olea Europaea (Olive) Leaf Extract, Aspalathus Linearis (Rooibos) Leaf Extract, Camellia Sinensis (White Tea) Leaf Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Serine, Threonine, Retinyl Palmitate (Vitamin A), Ribes Nigrum (Black Currant) Seed Oil, Moringa Oleifera (Moringa) Seed Oil, Urtica Dioica (Nettle) Extract, Malus Domestica Fruit Cell Culture Extract, Xanthan Gum, Biotin, Lecithin, Arginine HCl, Propylene Glycol, Phenoxyethanol, Parfum/Fragrance

2. Grahams Natural Shampoo

De haarproducten van Grahams zijn speciaal gemaakt voor mensen met hoofdhuidproblemen, zoals seborroïsch eczeem (vette roos) en psoriasis. Deze Natural Shampoo is geen uitzondering. Hij bevat onder meer Niacinamide en Groene Thee Extract, dat helpt om je talgproductie af te remmen. Daarnaast zit er Piroctone olamine in: een onmisbaar ingrediënt als je last hebt van roos.

De shampoo bevat niet zoveel voedende ingrediënten, dus je haar kan wat stug zijn na gebruik. Breng de shampoo niet aan op je puntjes.

• Werking: remt de talgproductie, reinigt op milde wijze je haar, voedend, versterkt je haar, natuurlijk
• Vrij van: sulfaten, siliconen, parabenen, alcohol, DMDM hydantoine
• Niet vrij van: cocamidopropyl betaine, parfum (natuurlijk)
• CG-proof: ja
• Werkzame ingrediënten: Gezuiverd water, cocamidopropyl betaïne, dinatriumlaurylsulfosuccinaat, glycerine, natriumcacaoylisethionaat, dehydroazijnzuur en benzylalcohol, betaïne, Avena Sativa (haver) korrelvlokken, Niacinamide (Vit B3), Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Mentha Peperita (Pepermunt) Olie, Piroctone Olamine, Sodium PCA, Allantoïne, Camellia Sinensis Blad (Groene Thee) Extract, Melkzuur.

3. Neofollics Hair Growth Stimulating Shampoo

De Neofollics Hair Growth Stimulating Shampoo heeft alles wat je zoekt in een shampoo tegen vet haar. Hij bevat geen sulfaten, hij stimuleert je haargroei met maar liefst 12 ingrediënten, remt je talgproductie af met behulp van Niacinamide én helpt dankzij het ingrediënt Piroctone olamine ook nog eens tegen seborroïsch eczeem (vette roos).

Let wel op: Piroctone olamine droogt je hoofdhuid uit als je het dagelijks gebruikt. Als jij elke dag je haar moet wassen, wissel dan af met je gewone shampoo.

• Werking: remt de talgproductie, helpt tegen roos, stimuleert de doorbloeding van de hoofdhuid, helpt bij alopecia androgenetica, reinigt op milde wijze je haar en versterkt het.
• Vrij van: sulfaten, siliconen, parabenen, alcohol, DMDM hydantoine
• Niet vrij van: Cocamidopropyl betaine, parfum (natuurlijk)
• CG-proof: ja
• Ingrediënten: Aqua, Sodium cocoamphoacetate, Lauryl glucoside, Cocamidopropyl betaine, Cocoglucoside, Glycerin, Sodium cocoyl glutamate, Sodium lauryl glucose carboxylate, Caffeine, Ecklonia cava extract, Piroctone olamine, Argania spinosa kernel oil, Sanguisorba officinalis root extract, Carthamus tinctorius flower extract, Epigallocathechin gallate (EGCG), Raspberry ketone, Trigonella foenum-graecum seed extract, Panax ginseng root extract, Niacinamide, Mentha arvensis leaf oil, Rosmarinus officinalis leaf oil, Acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, Caprylyl glycol, Polyquaternium-7, Dipropylene glycol, Sodium benzoate, Sodium hydroxide, Glyceryl caprylate, Citric acid, CI 42051

4. ‘O Right Camellia Oil-Control Shampoo

Wil je vet haar op natuurlijke wijze tegengaan? De Camellia Oil-Control shampoo bevat maar liefst 97.9% natuurlijke ingrediënten. Waaronder zoethout, dat de hoofdhuid kalmeert en tamme kastanje dat voedend werkt en ontstekingen remt. De shampoo bevat daarnaast Niacinamide en het extract van de witte theeroos. Die reguleren je talgaanmaak: ze zorgen ervoor dat je haar minder snel vet wordt.

• Werking: remt de talgproductie, reinigt op milde wijze je haar, voedend, kalmeert je hoofdhuid, vermindert ontstekingen, natuurlijk
• Vrij van: sulfaten, siliconen, parabenen, alcohol, DMDM hydantoine, cocamidopropyl betaine
• Niet vrij van: parfum
• CG-proof: ja
• Werkzame ingrediënten: Aqua, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Sodium Cocoamphoacetate, Lauryl  Glucoside, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauryl Glucose Carboxylate, Cocamidopropyl Betaine, Decyl Glucoside, Phenoxyethanol, Niacinamide, Yeast Extract, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Ammonium Glycyrrhizate, Panthenol, Propylene Glycol, Zinc Gluconate, Caffeine, Biotin, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Polyglyceryl-3 Caprate, Fragrance, Glycosyl Trehalose, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Polyquaternium-10, Climbazole, Citric Acid, Salicylic Acid, , Benzyl salicylate, Linalool, Geraniol, Alpha-Isomethyl Ionone

5. HairLust Hair Growth & Repair Shampoo

Als shampoos tegen vet haar niet werken en je elke dag je haar moet wassen is het belangrijk dat je geen sterk reinigende shampoo met sulfaten gebruikt. Want dan droog je je hoofdhuid uit. Dan ontstaat er ontstekingsreactie waarbij je talgklieren in korte tijd al hun talg loslaten. Je haar is dan binnen een paar uur na het wassen alweer vet.

De Hair Growth & Repair Shampoo van HairLust is een van de beste milde shampoos: hij niet alleen vrij van sulfaten, maar is tevens pH-huidneutraal en zit boordevol ingrediënten die je haar hydrateren en versterken.

Wat kun je nog meer doen tegen vet haar?

Smeer elke dag Niacinamide 10% + Zinc 1% van The Ordinary op je hoofdhuid. Spoel het niet uit. Zo breng je een hoge dosis Niacinamide direct aan op je hoofdhuid. Dat heeft een veel sterker effect dan wanneer je je haar wast met een shampoo met Niacinamide erin.

En vermijd het eten van veel suiker. Door suiker ontstaan er ontstekingsreacties in je lichaam. Dat kan ervoor zorgen dat je haar nog sneller vet wordt.

Meer tips tegen vet haar? Dan vind je deze blogposts misschien wel interessant:

• De 10 beste haarproducten voor vet haar [2022]
• 10 haarverzorging tips voor vet haar
• Waarom vet haar trainen niet werkt – en hoe je vet haar wél tegengaat

Zijn er ook goedkope shampoos tegen vet haar die je kunt kopen bij de Kruidvat?

Oké, laten we heel eerlijk zijn: die shampoos hierboven zijn nou niet bepaald de goedkoopste. Behalve dan Grahams Natural Shampoo.

Maar die duurdere shampoos werken wel het beste. Dat komt omdat ze niet alleen hoge doseringen werkzame ingrediënten bevatten, maar ook veel verschillende werkzame ingrediënten. Als het ene ingrediënt voor jou niet zo goed werkt, werkt het andere mogelijk wel.

Maar wat nou als je niet zoveel geld wilt uitgeven aan een shampoo? En wat nou als je gewoon een shampoo tegen vet haar bij de Kruidvat wilt kopen? Zorg dan dat je in ieder geval een milde shampoo zonder sulfaten gebruikt. Ik heb er hier een heleboel voor je op een rijtje gezet.

Lang verhaal kort

De beste shampoo tegen vet haar is een milde shampoo met ingrediënten zoals groene thee (Camelia sinensis), Niacinamide en L-Carnitine erin. Die ingrediënten remmen de talgproductie van je hoofdhuid, zodat je haar minder snel vet wordt. Een milde shampoo voorkomt dat je haar nóg sneller vet wordt dan eerst.

Mensen met vet haar hebben meer kans op hoofdhuidproblemen, zoals seborroïsch eczeem en krijgen daardoor sneller te maken met haaruitval. Daarom kun je het beste een shampoo tegen haaruitval gebruiken met het anti-schimmelingrediënt Piroctone olamine erin.

Dit zijn volgens mij de beste shampoos tegen vet haar:

• Women’s Foligain Triple Action Shampoo for Thinning Hair (boordevol natuurlijke ingrediënten tegen haaruitval)
• Grahams Natural Shampoo (goedkope shampoo voor mensen met hoofdhuidproblemen)
• Neofollics Hair Growth Stimulating Shampoo (een aanrader als je ook last van vette roos/seborroïsch eczeem hebt)
• ‘O Right Camellia Oil-Control shampoo (natuurlijke shampoo)
• Hair Growth & Repair Shampoo van HairLust (milde natuurlijke shampoo voor als je elke dag je haar wast)

En nu?

Was je haar minstens een maand met een van de shampoos.

Merk je geen verschil? Stap dan niet over naar een sterk-reinigende shampoo.

Daarmee maak je het zeker weten niet minder.

Alleen maar erger.

Bronnen: Endly, Dawnielle C., and Richard A. Miller. “Oily skin: a review of treatment options.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology 10.8 (2017): 49., Smith, Robyn N., et al. “The effect of a low glycemic load diet on acne vulgaris and the fatty acid composition of skin surface triglycerides.” Journal of dermatological science 50.1 (2008): 41-52