Waarom jouw haar zo droog is – en wat je ertegen kunt doen

Is jouw haar dof, raakt het snel in de klit en is het pluizig? Dan heb je waarschijnlijk last van droog haar. Waardoor dat komt en hoe je dat oplost? Ik deel haarverzorging tips met je die je helpen droog haar te herstellen.

Disclaimer: Dit artikel bevat affiliate links naar verschillende webshops. Klik je op een link en bestel je vervolgens iets bij de webshop? Dan ontvang ik een klein bedrag. Het kost jou niets extra’s. Ik plaats alleen links naar producten die ik zelf heb getest of waar ik uitvoerig onderzoek naar gedaan heb.

Waarom is mijn haar zo droog?

Omdat het te weinig vet of te weinig vocht bevat. In dat laatste geval is je haar eigenlijk niet droog, maar uitgedroogd.

Droog haar kan komen, doordat:

• de talgklieren in je hoofdhuid te weinig talg (huidolie) aanmaken
• je te veel talg verwijdert, bijvoorbeeld omdat je je haar wast met een sterk reinigende shampoo
• Je zwemt regelmatig in water met chloor, dat de talg van je haar verwijdert
• de talg niet voldoende over je haar verspreid, omdat je lang haar hebt of krullen
• je hitte op je haar gebruikt, waardoor het vocht verdampt
• je haar is beschadigd, bijvoorbeeld doordat je het verft
• je haarproducten met veel alcohol erin gebruikt
• je materialen gebruikt die vocht uit je haar trekken, zoals een katoenen kussensloop en een gewone handdoek
• je luchtvochtigheid heel laag (onder de 45%) zit, zodat de lucht vocht uit je haar onttrekt

Meestal is je haar zowel droog als uitgedroogd. Dat komt omdat je haar vet (olie) nodig heeft om vocht in te sluiten.

Hoe herken je droog haar?

Je kunt droog haar aan een aantal dingen herkennen:

• Je haar voelt ruw en stug
• Je haar raakt snel in de klit
• Je hebt last van pluis
• Je haar is dof
• Je haar breekt snel af en je hebt gespleten punten
• Je haar is statisch, vooral in de winter

Kun je ook vet haar met droge punten hebben?

Jazeker. Dat heb ik zelf ook. Dat komt omdat ik lang haar heb: het komt tot over mijn heupen. De talg van mijn hoofdhuid komt niet terecht bij mijn puntjes: die zitten te ver weg.

Kan droog haar herstellen?

Ja, je kunt droog haar herstellen. Maar als je niet stopt met het gebruiken van hitte op je haar, door blijft gaan met verven of als je wast met een sterk reinigende shampoo, droogt het gewoon weer uit.

Is jouw haar beschadigd, heb je krullen of heel lang haar? Dan moet je sowieso producten tegen droog haar blijven gebruiken. Dat is omdat jouw haar sowieso droger is.

Dat zit zo: bij beschadigd haar zijn de schubben die je haar bedekken afgebroken. Je haar staat daardoor als het ware open: het vocht ontsnapt. En als je krullen of lang haar hebt komt het talg niet bij je punten terecht: bij krullen door de vorm en bij lang haar door de afstand.

Wat kun je doen tegen heel droog haar?

Olie en vocht toevoegen.

Maar eerst: neem de oorzaak weg als je dat kunt. Gebruik jij regelmatig een krul- of steiltang, verf je je haar of zwem je regelmatig in chloor? Stop daar dan mee of zorg dat je je haar goed beschermt: met een heat protection spray, Olaplex of door olie aan te brengen.

Hoe krijg je meer vocht in je haar?

Door producten met zogenaamde humectants erin te gebruiken. Humectants zijn ingrediënten die vocht toevoegen aan je haar. Dat is omdat ze zelf vocht bevatten of omdat ze vocht uit de lucht trekken.

Dan moet je denken aan ingrediënten zoals aloë vera gel, glycerine en xylitol (suikerderivaten).

Als je vocht toevoegt aan je haar, moet je daarna ook olie gebruiken. Dat helpt het vocht vasthouden. Anders loop je ook het risico dat de humectants juist vocht uit je haar trekken, als de luchtvochtigheid onder de 45% is.

Hoe voeg je meer vet toe aan je haar?

Heel simpel: door producten met olie erin te gebruiken of door pure olie te gebruiken. Zelf verdeel ik elke dag een paar druppels jojoba-olie over mijn puntjes.

Welke olie is het beste voor droog haar?

Jojoba-olie. Die lijkt het meest op je natuurlijke huidolie: talg. En hij is vrij licht. Je kunt hem daarom ook gebruiken als je fijn of dun haar hebt.

Kijk bij het kiezen van een olie voornamelijk naar je haartype. Als jij krullen hebt, als je haar dik is of als je extreem droog haar hebt kun je het beste een zwaardere olie gebruiken. Dan moet je denken aan oliën zoals kokosolie, shea butter, castorolie en avocado olie.

Maar eerlijk? Eigenlijk is elke olie goed voor droog haar. Zelfs minerale olie.

Wat is het beste product voor droog haar?

Een product dat je haar niet uitdroogt en die zowel humectants als oliën bevat.

Welke shampoo is goed voor droog en pluizig haar?

Een milde shampoo zonder sulfaten, zonder uitdrogende alcohol (niet verwarren met vette alcohol) en met humectants en oliën.

Dan verwijder je niet te veel talg en droogt de alcohol je haar niet uit. Zo’n shampoo voegt tegelijkertijd vocht en olie toe, zodat je haar na het wassen gehydrateerd en zacht is.

Ik raad zelf de HairLust Hair Growth & Repair Shampoo aan. Deze natuurlijke shampoo tikt alle boxen af: hij bevat geen sulfaten en uitdrogende alcohol, er zitten diverse oliën in en zit bomvol hydraterende ingrediënten zoals aloë vera gel, glycerine en suikerderivaten. Ze hebben ook een variant speciaal voor krullen: Hair Growth & Repair Shampoo for Curls. Die bevat meer oliën.

Benieuwd naar deze shampoo? Ik schreef er een uitgebreide review over:

• Hairlust Hair Growth & Repair Shampoo Review

10 haarverzorging tips voor droog haar

Hierboven vertelde ik je al veel over hoe je droog haar aanpakt, zodat je haar weer goed gehydrateerd is. Maar hoe pas je die informatie toe? Wat moet je veranderen aan je haarroutine? Deze tips helpen je daarbij:

1. Gooi je krultang aan de kant zet je föhn op de koude stand

Mijn motto? Is het te heet voor je huid, dan is het te heet voor je haar. Ze bestaan beide grotendeels uit hetzelfde materiaal: keratine. Het grote verschil is dat je haar geen zenuwen heeft: het voelt geen pijn door hitte. Maar vergis je niet: hitte droogt je haar uit en kan het flink beschadigen.

Dus wil je je haar krullen? Gebruik dan geen krultang. Er zijn genoeg andere manieren om je haar te krullen zonder hitte. Met de Bamboo Heatless Curls Kit van HairLust bijvoorbeeld.

Heb je geen geduld om je haar aan de lucht te drogen? Zet je föhn dan op de koude stand. Of gebruik er een zoals de Philips Moisture Protect föhn: die meet het vochtgehalte in je haar en past zijn temperatuur daar automatisch op aan.

2. Verf en blondeer je haar niet

Verven en blonderen is ontzettend slecht voor je haar. Het droogt het uit en beschadigt het. Geloof je me niet? Lees dan deze blogposts eens over de gevaren van haarverf.

Wil je toch graag je haar verven of blonderen? Doe dan van tevoren veel olie in je haar en zorg dat je na afloop Olaplex gebruikt. Dat beperkt de schade. Meer tips over hoe je je haar kunt herstellen na het verven vind je hier:

• Hoe voorkom je dat je haar beschadigt tijdens het verven – zodat je het niet achteraf hoeft te herstellen?
• Beschadigd haar herstellen? Volg dan deze 7 stappen
• Hoe Olaplex no. 3 helpt beschadigd haar te herstellen
• De 10 beste haarproducten voor beschadigd haar

3. Bescherm je haar tegen hitte, tegen de zon en tegen chloor

Hitte, UV-straling van de zon en chloor hebben één ding gemeen: ze drogen je haar uit. Maar om nou de hele zomer in de schaduw te gaan zitten en tijdens je vakantie geen een keer een plons in het zwembad te doen. Gelukkig hoeft dat niet, zolang je je haar maar beschermd. Dan kun je best een paar keer de zon in en lekker zwemmen.

Hoe bescherm je je haar tegen hitte, chloor en de zon? Door een heat protection spray te gebruiken, door olie op je haar aan te brengen en door chloor meteen uit je haar te wassen met een clarifying shampoo. Meer handige tips deel ik hier:

• Hoe bescherm je je haar tegen de zon, zodat je zorgeloos kunt genieten van het mooie weer?
• Hoe bescherm je je haar tegen chloor – en verzorg je het na het zwemmen?

4. Was je haar met een milde shampoo

Vermijd shampoos met sulfaten. Die reinigen erg sterk. Dan droogt je haar uit. Vermijd ook het ingrediënt sodium c14-16 olefin sulfonate. Dat is geen sulfaat, maar reinigt net zo sterk.

Let er op dat je wel een shampoo gebruikt met voldoende verzorgende ingrediënten erin, zoals olie. Anders droogt je sulfaatvrije shampoo je haar alsnog uit. Om je een handje te helpen heb ik een paar handige lijstjes voor je gemaakt:

• Lijst van milde shampoos zonder sulfaten [2022]
• De 10 beste shampoos zonder sulfaten – die op milde wijze je haar reinigen
• De 10 beste natuurlijke shampoos zonder sulfaten en parabenen

5. Breng geen shampoo aan op je puntjes

Met shampoo reinig je je haar. Maar je puntjes zijn vaak helemaal nog niet vies. Breng daarom shampoo alleen aan op het haar bij je hoofdhuid. Tot aan je nek. Dan droog je je punten niet uit.

6. Gebruik verzorgende haarproducten met humectants

Humectants zijn ingrediënten die vocht toevoegen aan je haar. Dan moet je denken aan aloë vera gel, glycerine en xylitol (suikers). Door haarproducten met deze ingrediënten te gebruiken hydrateer je je haar.

HairLust gebruikt veel natuurlijke humectants in zijn producten. Het hoofdingrediënt van hun shampoo en conditioner is aloë vera gel. Dat is ook zo bij de conditioners van Maui Moisture. Zelf gebruik ik de HairLust Hair Growth & Repair Shampoo en de Maui Moisture Agave conditioner voor mij fijne, steile haar.

• Dit zijn mijn 10 favoriete haarproducten [2022]

7. Breng dagelijks olie aan op je haar

Verdeel elke dag een paar druppels olie over je haarlengte. Daardoor voorkom je dat je haar vocht verliest en bescherm je het tegen schadelijke invloeden van buitenaf.

Olie voegt geen vocht toe aan je haar, maar sluit het wel in. Zorg dus dat je ervoor altijd producten met humectants erin gebruikt.

8. Vermijd producten met uitdrogende alcohol

Check of er geen alcohol in je haarproducten zit. Dat droogt je haar uit.

Niet alle soorten alcohol zorgen voor droog haar. Je hebt ook vette alcoholen, zoals cetearyalcohol, behenylalcohol, stearylalcohol en cetylalcohol. Die zijn juist wel goed: ze verzorgen je haar. Kijk vooral uit alcohol en alcohol denat.

9. Verhoog de luchtvochtigheid in huis

Vliegt jouw haar in de winter alle kanten op, omdat het statisch is? De luchtvochtigheid is de grote boosdoener. Die is in de winter vaak erg laag, omdat de verwarming constant aanstaat. Dan onttrekt de lucht vocht uit je haar.

Dat voorkom je door de luchtvochtigheid in je huis te verhogen naar minimaal 45%. Met een luchtbevochtiger bijvoorbeeld.

10. Slaap op een satijnen kussensloop of een van bamboe

Terwijl jij lekker ligt te slapen, verdwijnt het vocht uit je haar en in je kussensloop. Dat komt omdat die uit grofgeweven katoen bestaat: het neemt vocht op.

Met een satijnen kussensloop heb je daar geen last van. Die is heel strak geweven, zodat hij glad is en geen vocht opneemt. Vind je satijn te glad om op te slapen? Neem dan een kussensloop van bamboe. Die is net iets ruwer dan satijn.

---